Aktuelle Workshops
Bei mir bleiben
Vergangene Workshops
Bei mir bleiben
Samstag, 05. September 2026
13:30 - 16:45 Uhr
Marktgasse 72, 8400 Winterthur (Karte)
Hauptbahnhof Winterthur • Parkhäuser in unmittelbarer Nähe
Kannst du schlecht Nein sagen, stellst die Bedürfnisse anderer oft über deine eigenen oder merkst, dass du dich im Alltag manchmal selbst verlierst?
In diesem Workshop geht es darum, wieder mehr mit dir selbst in Kontakt zu kommen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und deine Grenzen liebevoll zu achten.
Durch achtsame Übungen und gemeinsame Reflexion entsteht Raum für mehr Selbstverbundenheit, innere Stärke und Klarheit.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.
Gönn dir Zeit für dich und melde dich jetzt an. Die Plätze sind begrenzt.
Samstag, 24. Oktober 2026
13:30 - 16:45 Uhr
Seemattstrasse 2, 8180 Bülach (Karte)
Parkplätze vorhanden • Nähe Bahnhof
Kannst du schlecht Nein sagen, stellst die Bedürfnisse anderer oft über deine eigenen oder merkst, dass du dich im Alltag manchmal selbst verlierst?
In diesem Workshop geht es darum, wieder mehr mit dir selbst in Kontakt zu kommen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und deine Grenzen liebevoll zu achten.
Durch achtsame Übungen und gemeinsame Reflexion entsteht Raum für mehr Selbstverbundenheit, innere Stärke und Klarheit.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.
Gönn dir Zeit für dich und melde dich jetzt an. Die Plätze sind begrenzt.
Achtsamkeit zum Mitnehmen Bülach
Samstag, 14. März 2026
14:00 - 16:00 Uhr
Seemattstrasse 2, 8180 Bülach (Karte)
Parkplätze vorhanden • Nähe Bahnhof
Begrüsse das neue Jahr mit mehr Fokus und lerne, deinen Körper und deine Umgebung bewusster wahrzunehmen.
Dieser Workshop lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Freue dich auf eine nährende Self-Care Massage, eine achtsam angeleitete Bewegungssequenz und konkrete Tipps, mit denen du mehr Präsenz und Achtsamkeit nachhaltig in deinen Alltag bringst.
Gönn dir Zeit für dich und melde dich jetzt an. Die Plätze sind begrenzt.
Achtsamkeit zum Mitnehmen Winterthur
Samstag, 08. März 2026
09:30 - 11:30 Uhr
Marktgasse 72, 8400 Winterthur (Karte)
Hauptbahnhof Winterthur • Parkhäuser in unmittelbarer Nähe
Begrüsse das neue Jahr mit mehr Fokus und lerne, deinen Körper und deine Umgebung bewusster wahrzunehmen.
Dieser Workshop lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Freue dich auf eine nährende Self-Care Massage, eine achtsam angeleitete Bewegungssequenz und konkrete Tipps, mit denen du mehr Präsenz und Achtsamkeit nachhaltig in deinen Alltag bringst.
Gönn dir Zeit für dich und melde dich jetzt an. Die Plätze sind begrenzt.